jak wygralem

Tak jak obiecałem pisze:))) Zdam relacje z piątkowych zawodów. Biegłem dziś na dystansie 100m i zajęłem I-wsze miejsce. Mój czas to: 11,02 i skakałem w dal i również pierwsze miejsce - skoczyłem 6,20. Pierw zrobiłem falstart - a w drugiej probie za późno wyszedłem z bloczków, ale wygrałem naszczęście:) Jak coś to wrzucajcie swoje wyniki na 100m i [...]

[...] pierwszą rundę się wzajemnie badaliśmy,on trzymał mnie na dystans prostymi ja cały czas nurkowałem i biłem raczej z kontry.Gdybym walczył przez pozostałe czery rundy tak jak w pierwszej to niewątpliwie zostałbym wypunktowany,dlatego zmieniłem system walki zacząłem dążyć do zwarcia,gdzie waliłem całymi serami uderzeń.On z racji swojego [...]

Miałem kiedyś podobną sytuację, z tym że stan podgorączkowy wystąpił u mnie bezpośrednio przed walką (rano, w dzień walki) Do ringu wyszedłem, pierwszą rundę wygrałem, na drugą i trzecią brakło gazu PS. Czy to były zawody w Lesznie? (Boks?) I przy okazji pochwal się jak walka ;) Zmieniony przez - war43211 w dniu 2014-03-10 11:21:32

dobry pomysl body, wygralem juz: - typera copa america - buy the team - lige sfd (choc sie jeszcze nie skonczyla gra to wiadomo, ze wygram) no i pare razy na podium w roznych zabawach ma sie te sukcesy na koncie, a jak

[...] ręce :D nagrodą było winko za 3,70 W poniedziałek trening również się nie odbył, bo kumpel, z którym chodzę(na siłkę ;p) nawalił, także będę musiał trenować 3 dni z rzędu - jakoś dam radę :D Tak więc wypiska z dzisiejszego treningu: Przysiady 5x100kg/ 4x110kg/ 3x120kg/ 2x135kg/ 1x150kg Przysiady z 3sek przytrzymaniem 2x5x105kg Suwnica jednonóz [...]

widzisz tylko "czasomierz" na forum uznaje godzinne 00.00 jak kolejny dzien... czyli jesli konkurs jest do 4.11.11 00.00 to są to dwie sprzeczne rzeczy. Regulamin powinien uwzgledniac, ze konkurs jest do 4.11.11 do 23.59. Ja uwazam, ze zle bylo to zinterpretowane, ze ja wygralem z czasem 00.00 i ten kto zalicytowal 23.59...

w moich typach siebie nie uwzględniam bo będzie tak jak kiedyś na turnieju na hali w nogę myślałem że bd ja jako najlepszy bramkarz a tu .... niespodzianka a innym razem siebie nie wliczałem i wygrałem Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-02-11 13:48:11

dzięki, dzisiaj na treningu z nim wygralem :D:D Dzis już był w kimonie bo kupił. Założyłem mu taką nie do końca gilotyne jak go miałem w gardzie ale odpychał z całej siłi moją ręke ale po minucie zrezygnowal i odklepał :D R11 - ćwiczymy normalnie na sali treningowej i mamy dobrego trenera... Imrahil - mówimy tu o BJJ a ty sugerujesz, żeby nie [...]

[...] tutaj duży wypadek w 2007 roku, to jednak nigdy o tym nie myślę i nie obawiam się powrotu do Montrealu. Właściwie wygrałem tam ostatni wyścig w 2008 roku, więc powracam jako triumfator. Mam dobre przeczucia co do toru i mam nadzieję, że bolid R30 będzie konkurencyjny. Realistycznie może być trudno, aby zdobyć zwycięstwo, ale nigdy nie [...]

[...] koguciej T.J’em Dillashawem. Jose Aldo (29-7 MMA, 11-6 UFC) pokonał Marlona Verę przez jednogłośną decyzją w walce co-main event gali UFC Vegas 17. Po ogłoszeniu werdyktu, jak wielu innych zwycięzców, Aldo został zapytany, z kim chce się zmierzyć w następnej walce. Brazylijczyk odpowiedział, że chce się zmierzyć z byłym mistrzem dywizji [...]

[...] . A tak wgl. mam pytanko co do tego skakania . Mam zwykłą skakanę , kiedyś wygrałem na turnieju piłkarskim i jest ona wolna . Trudno na niej skakac skakam takim stylem jak na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=iWjLIKmkvNI w 2 minucie . Planuję kupic skakankę bokserską , ale czy rzeczywiścir jest ona szybsza i lepiej się na niej skaka ?

[...] Bo siła ciosu to masa ciała - zgoda - ale bez techniki to nawet gość ok. 100 kg - będzie raczej pchał ciosy, nie uderzał (walczyłem z takim - wygrałem - wtedy ważyłem jakieś 84 kg). O kopnięciach nie wspominam W przypadku kopnięć wchodzi dodatkowe utrudnienie techniczne - po prostu większość ludzi jak jeszcze "coś" umie uderzać [...]

Panowie !!!! Powiem szczerze, że nie miałem ochoty wyjść na dekoracje chociaż wygrałem 125 . poprostu nas wszystkich zatkało jak zobaczyliśmy tektury za podium. kto był ten wie jakie było sędziowanie więc nie chce mi sie więcej pisać!!!! ostatni raz tam pojechaliśmy!!!!!! Zmieniony przez - winiar78 w dniu 2005-06-08 19:54:01

W każdym razie - póki co wyglą to dobrze, a po pierwszych zawodach napiszę, jak było, chyba, że przeciwnicy będą padać, albo rzucać mnie tak szybko, ze nie bedę musiał korzystać z wytrzymałości. No i miałem zawody. Trzy walki. Dwie pierwsze wygrałem bardzo szybko, obaj przeciwnicy sami wleźli mi na harai-goshi. Trzecią walke miałem z mistrzem [...]

Robisz typowa progresje czyli np jak robisz połówki to lecisz 10 8 6 5 3 2 2 czaisz .Ja tak robie i naprawde działa .Oczywiście musisz sie dobrze na poczatku rozgrzac . Robisz np jedno ćwiczenie na biceps np polowki i dwa na nadgra Lub podwrotnie zalezy w jakie dni trenujesz normalnie ramiona . Dzieki takiemu treniowaniu wygrałem wiele zawodów min [...]

[...] lecz według komisji lekarskiej jestem nie zdolny ponieważ nie przeczytałem paru literek z zakrytym jednym okiem z odległości 5 m.Zależy mi na służbie zawodowej ponieważ jako dziecko wyznaczyłem sobie już ten cel.Wykaz chorób i ułomności do zawodowej służby wojskowej § 13 pkt 1 "Ostrość wzroku jednego oka lub obu oczu mniejsza niż 0,8 nie [...]

Doskonały trening kardio. Ale jak dobrze dokręci się śrubkę i opory są znaczne to ekstra trenig dla kolarza zimą. Jechałem tak całą zimę i kondycja poszła do przodu, tak że na początek sezonu wygrałem pierwsze zawody w MTB(Puchar Roztocza-przepiękne tereny polecam zobaczyć). Taki aerobik to jednak inna technika niż na zwykłym rowerze, więc choć [...]

Łuahaha, dziękuje Wam Kelton i Duda_, będę chwalił Waszą firmę pod niebiosa To do tej pory najdroższy sprzęt jaki w życiu wygrałem No i dzisiaj mijają dwa lata jak jestem ze swoim Kochaniem, więc to taki dar od losu za okazane serce i wytrzymałość psychiczną A ławkę nazwę Halina!

mialem ten sam problem co ty ale z nim wygralem.Pomagaja dodatkowe ciczenia takie jak drazek, pompki, brzuszki, pompki na 1 rece, pompki przy scianie jak umiesz podnies ciezar swojego ciala. Na poczatek proponuje malo powturzen a duzo serii np. 8x10 mi pomoglo to troszke na poczatku chodzenia na silownie.

[...] po tej maści z mocznikiem. Jak ci sie pojawiaja to poszukał bym przyczyn w diecie, witaminach, SAA - dawkach i zrobił badania hormonalne itp albo zapobiegał kortyzolowi jak najskuteczniej do tego Dużo witaminy C , Glukozaminy, Kolagenu , MultiWitaminy Nic nie usunie rozstepow oprócz wyciecia skóry po czym zostanie mała blizna (która też by [...]